Wurzelchakra
Urvertrauen
Aktiviere Deine Basis – Dein Wurzelchakra und bringe es ins natürliche Fließen, bevor durch Konditionierung und traumatische Erlebnisse, Ersatzstrategien angeeignet wurden und Urvertrauen verloren ging.
Dein Wurzelchakra bietet Dir, von allen äußeren Umständen unabhängige Erdung – Halt und Sicherheit.
Chakra- Arbeit mit Meditation, Chakra- Malen, entsprechenden Yoga-Übungen ist ein wunderbarer ganz individueller Heilungsweg.
15. April 2023 von 12-15 Uhr
Kosten: 35€
Nur mit verbindlicher Voranmeldung!
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Sakralchakra
Aktiviere Dein Sakral-/Sexualchakra und bringe es wieder ins Fließen. Dein Wasserzentrum ist Dein urweibliches/urmännliches Zentrum Deiner Lebenslust und Lebensenergie. Hier entspringt das neue Leben. Ist das 2. Chakra blockiert, fehlt Dir Lebenskraft, Lebendigkeit und Lust…
Chakra-Arbeit mit Meditation oder schamanischer Heilreise, Chakra- Malen, entsprechenden Yoga-Übungen ist ein wunderbarer ganz individueller Heilungsweg.
20. Mai 2023 von 12-15 Uhr
Kosten: 35€
Nur mit verbindlicher Voranmeldung!
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Solarplexus
Aktiviere Dein Feuer, Deine innere Sonne, Dein Solarplexus-Chakra, damit Du Dich und Deinen Willen, Deine Kraft, Deine Individualität spüren kannst und Dich wieder als die strahlende Sonne Deines Lebens wahrzunehmen, die Du bist!
Kurz vor Mittsommernacht, dem längsten Tag des Jahres, treffen wir uns, um mittels Chakra-Arbeit und passenden, unterstützenden Yoga-Übungen, das innere eigene Feuer zum Strahlen zu bringen.
17. Juni 2023 von 12-15 Uhr
Kosten: 35€
Nur mit verbindlicher Voranmeldung!
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Herzchakra
Kläre, heile, öffne Dein Zentrum, Dein Herzchakra. Die Herzenskraft ist die größte Kraft im Universum und wenn Du hier aus Verletztheit und um Dich zu schützen, „zu“ gemacht hast, kannst Du auch nicht in vollem Umfang Liebe und Mitgefühl leben, bist wahrscheinlich mehr im Kopf als im Herzen und beschneidest Dich so…
Wenn Du Dich gerufen fühlst, tiefer in Deine ursprüngliche Herzenskraft zu finden und Dein Herz weiter werden zu lassen, dann freue ich mich auf Dich am
15. Juli 2023 von 12-15 Uhr
Kosten: 35€
Bitte melde Dich rechtzeitig und verbindlich an!
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Kehlchakra – dein Ausdruckszentrum
Kläre, heile, öffne Dein Kehlchakra, Dein Ausdruckszentrum und Verbindung zum Anderen. Die enge Verbindung zwischen Kopf und Körper ist maßgeblich verantwortlich für Deine freie, wahrhaftige, ungehemmte Ausdruckskraft, Dein lebendiges Dich-Zeigen!
Auch die nährende Verbindung zu den Anderen – Sprechen und mich geben, statt zwanghaftem Plappern und Zuhören können und öffnen, aufnehmen, an mich heranlassen, was vom Gegenüber kommt, statt ins Wort zu fallen, statt Abwehr und Rechtfertigungen, entspringt einem freien Halschakra.
Chakra- Arbeit mit Meditation oder schamanischer Heilreise, Chakra- Malen und entsprechende Yoga- Übungen sind ein wunderbarer, ganz individueller Heilungsweg!
12. August 2023 von 12-15 Uhr
Kosten: 35€
Bitte melde Dich rechtzeitig und verbindlich an!
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Leben und Sterben
Es ist unheimlich befreiend, stärkend und entspannend, sich in geschütztem Raum und heilendem Kreis mit dem Tod zu beschäftigen. Entgegen der weit-verbreiteten Ansicht „Bloss nicht, dann verderbe ich mir noch die Laune , das kommt früh genug auf mich zu ….“ usw, beginnst Du intensiver, freier und kraftvoller DICH zu leben, wenn Du dem Tod und Sterben- der Vergänglichkeit- nicht mehr ausweichst, sondern bereits zu Lebzeiten und in Saft und Kraft dieser begegnest.
Jemanden in den Tod und Abschied vom Körper zu begleiten, kann unglaublich WUNDERbar bewegend und berührend sein bei aller Trauer- dies habe ich mehrfach erlebt und gebe meine Erfahrungen und Wissen gern weiter, teile, was mich ( und auch den Sterbenden) getragen hat. Unter Anderem ist dies altes Wissen aus dem Tibetischen Totenbuch und vor allem die alte tibetische Meditation „Tonglen“, die wir ausgiebig üben werden. Ausserdem hält unser wunderbares Yoga einige Kriyas, Pranayama und Asanas bereit, die hilfreich sind im Loslass- Prozess und die wir üben werden.
zur Zeit nicht geplant
Kosten: 35€
Bitte melde dich wegen der begrenzten Plätze verbindlich an!
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Atempause ! Der Atem ist das Leben
Der Atem, Dein bester Freund
Nach über 2 Jahren Unsicherheit und Angst, Masken und Anspannung , möchte ich mit Euch tief und entspannt durchatmen. Der Atem ist dein bester Freund , der Atem ist DAS Leben. Der Atem kommt von dem alten Sanskrit – Begriff ATMAN- von Gott kommend. Der Atem ist heilig. Durchs Atmen wird nicht nur Sauerstoff durch unseren Körper bewegt, sondern auch Prana – reine Lebensenergie. Meist nutzen wir als Erwachsener nur einen kleinen Teil (10% !!!) des möglichen Lungenvolumens und der Atemkapazität. Dabei ist die Lunge mit den vielen Lungenbläschen unser größtes Organ. Je mehr wir unsere Atmung befreien, desto gesünder sind wir, desto kraftvoller fließen wir mit dem Leben und können unsere Verfassung beeinflussen ! Immer und überall. Denn den Atem haben wir IMMER dabei.. Hast du Lust , dich intensiv mit deinem heiligen Atem zu beschäftigen, ihn sanft zu befreien und Verklebungen zu lösen? Hast Du Lust, herauszufinden, was Dich immer wieder atemlos macht und wie Du dies ändern kannst? Hast Du Lust, das yogische alte bewährte original Atem- Pranayama- Programm nach Swami Dr.Gitananda zu erlernen? Dann sei mir herzlich willkommen im Heil- Kreis am
zur Zeit nicht geplant
Kosten: 35€
Bitte melde dich wegen der begrenzten Plätze verbindlich an!