Kehlchakra – dein Ausdruckszentrum
Kläre, heile, öffne Dein Kehlchakra, Dein Ausdruckszentrum und Verbindung zum Anderen. Die enge Verbindung zwischen Kopf und Körper ist maßgeblich verantwortlich für Deine freie, wahrhaftige, ungehemmte Ausdruckskraft, Dein lebendiges Dich-Zeigen!
Auch die nährende Verbindung zu den Anderen – Sprechen und mich geben, statt zwanghaftem Plappern und Zuhören können und öffnen, aufnehmen, an mich heranlassen, was vom Gegenüber kommt, statt ins Wort zu fallen, statt Abwehr und Rechtfertigungen, entspringt einem freien Halschakra.
Chakra- Arbeit mit Meditation oder schamanischer Heilreise, Chakra- Malen und entsprechende Yoga- Übungen sind ein wunderbarer, ganz individueller Heilungsweg!
12. August 2023 von 12-15 Uhr
Kosten: 35€
Bitte melde Dich rechtzeitig und verbindlich an!
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Stirnchakra – dein 3. Auge und Zentrum der Weisheit
Hier im Stirnchakra, jenseits von „richtig“ und „falsch“, ja und nein, gut und schlecht, entspringt Deine tiefe Wahrheit, Intuition und Vertrauen in etwas Größeres als den Verstand und Gedanken…
Das sogenannte 3. Auge in Verbindung mit der Zirbeldrüse öffnet DEINE Weisheit und Wahrheit.
Chakra- Arbeit mit Meditation oder schamanischer Heilreise, Chakra- Malen und entsprechende Yoga- Übungen sind ein wunderbarer, ganz individueller Heilungsweg.
09. September 2023 von 12-15 Uhr
Kosten: 35€
Bitte melde Dich rechtzeitig und verbindlich an!
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Scheitelchakra – Verbindung zur höchstens Kraft
Der sogenannte 1000-blättrige Lotos, Dein Kronenchakra, verbindet Dich mit der göttlichen Quelle, dem Großen Geist, Deinem höchsten Selbst.
Wenn wir unsere Chakra-Blüte vollständig öffnen, werden wir sicher vom Universum geführt, erleben wir „magische Zufälle“, Wunder und erstaunliche Fügungen. Und wir wachsen über uns hinaus, die begrenzten Vorstellungen, die mühsame Kontrolle übers Leben…
Chakra-Arbeit mit Meditation oder schamanischer Heilreise, Chakra-Malen und entsprechende Yoga-Übungen sind ein wunderbarer, ganz individueller Heilungsweg.
21. Oktober 2023 von 12-15 Uhr
Kosten: 35€
Bitte melde Dich rechtzeitig und verbindlich an!
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Leben und Sterben
Es ist unheimlich befreiend, stärkend und entspannend, sich in geschütztem Raum und heilendem Kreis mit dem Tod zu beschäftigen. Entgegen der weit-verbreiteten Ansicht „Bloss nicht, dann verderbe ich mir noch die Laune , das kommt früh genug auf mich zu ….“ usw, beginnst Du intensiver, freier und kraftvoller DICH zu leben, wenn Du dem Tod und Sterben- der Vergänglichkeit- nicht mehr ausweichst, sondern bereits zu Lebzeiten und in Saft und Kraft dieser begegnest.
Jemanden in den Tod und Abschied vom Körper zu begleiten, kann unglaublich WUNDERbar bewegend und berührend sein bei aller Trauer- dies habe ich mehrfach erlebt und gebe meine Erfahrungen und Wissen gern weiter, teile, was mich ( und auch den Sterbenden) getragen hat. Unter Anderem ist dies altes Wissen aus dem Tibetischen Totenbuch und vor allem die alte tibetische Meditation „Tonglen“, die wir ausgiebig üben werden. Ausserdem hält unser wunderbares Yoga einige Kriyas, Pranayama und Asanas bereit, die hilfreich sind im Loslass- Prozess und die wir üben werden.
18. November 2023 von 12-15 Uhr
Kosten: 35€
Bitte melde dich wegen der begrenzten Plätze verbindlich an!
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Atempause ! Der Atem ist das Leben
Der Atem, Dein bester Freund
Nach über 2 Jahren Unsicherheit und Angst, Masken und Anspannung , möchte ich mit Euch tief und entspannt durchatmen. Der Atem ist dein bester Freund , der Atem ist DAS Leben. Der Atem kommt von dem alten Sanskrit – Begriff ATMAN- von Gott kommend. Der Atem ist heilig. Durchs Atmen wird nicht nur Sauerstoff durch unseren Körper bewegt, sondern auch Prana – reine Lebensenergie. Meist nutzen wir als Erwachsener nur einen kleinen Teil (10% !!!) des möglichen Lungenvolumens und der Atemkapazität. Dabei ist die Lunge mit den vielen Lungenbläschen unser größtes Organ. Je mehr wir unsere Atmung befreien, desto gesünder sind wir, desto kraftvoller fließen wir mit dem Leben und können unsere Verfassung beeinflussen ! Immer und überall. Denn den Atem haben wir IMMER dabei.. Hast du Lust , dich intensiv mit deinem heiligen Atem zu beschäftigen, ihn sanft zu befreien und Verklebungen zu lösen? Hast Du Lust, herauszufinden, was Dich immer wieder atemlos macht und wie Du dies ändern kannst? Hast Du Lust, das yogische alte bewährte original Atem- Pranayama- Programm nach Swami Dr.Gitananda zu erlernen? Dann sei mir herzlich willkommen im Heil- Kreis am
zur Zeit nicht geplant
Kosten: 35€
Bitte melde dich wegen der begrenzten Plätze verbindlich an!